Sport e Visual Training

Il Visual Training, o allenamento visivo, è un percorso personalizzato che ha l’obiettivo di trattare le disfunzioni delle abilità visive. A differenza della semplice correzione ottica (occhiali o lenti a contatto) che serve a compensare i difetti visivi, il visual training educa la funzione visiva a correggere sé stessa.

Nello sport il Visual Training mira a ottimizzare la percezione visiva, la velocità dei movimenti oculari e la coordinazione occhio-mano al fine di migliorare la prestazione sportiva.

Il nostro progetto con il Tennis Club di Lagnasco

Nel mese di dicembre, stiamo portando il visual training direttamente sul campo da gioco, collaborando con il Tennis Club di Lagnasco. L’obiettivo è doppio: da una parte, valutare le abilità visive dei tennisti, attraverso test specifici; dall’altra, proporre esercizi personalizzati per potenziare quegli aspetti visivi che possono fare la differenza durante una partita.

Il tennis, infatti, è uno sport ad altissima richiesta visiva: riconoscere la direzione della palla, anticipare il colpo dell’avversario, regolare la distanza e la forza del colpo, sono tutte azioni che richiedono un sistema visivo ben allenato.

Perché fare visual training anche se non si è professionisti?

Il visual training non è riservato agli atleti professionisti. È utile a chiunque pratichi sport, a qualsiasi livello. Migliorare la propria efficienza visiva significa giocare meglio, divertirsi di più e ridurre il rischio di infortuni. Anche in età giovanile, l’allenamento visivo può supportare lo sviluppo motorio e cognitivo in modo significativo.

Se sei curioso di saperne di più sul visual training, vuoi testare le tue abilità visive o ti interessa proporre un percorso di allenamento visivo personalizzato per te o per la tua squadra, contattaci!

Oppure vieni a trovarci al Tennis Club di Lagnasco dall’11 al 13 Dicembre!